Menanggulangi dan mencegah kanker serviks

Tahukah kamu bahwa kanker serviks adalah pembunuh perempuan? Mengapa anggapan itu muncul? Tidak lain karena di dunia setiap 2 menit ada perempuan yang meninggal dunia disebabkan sakit kanker serviks. Bagaimana di Indonesia? Di negeri tercinta ini diperkirakan setiap 1 jam 1 perempuan Indonesia meninggal dunia karenanya.

Sebenarnya apakah kanker serviks itu? Serviks adalah leher rahim dan kanker adalah sel-sel yang tumbuh tidak normal, jadi kanker serviks adalah sel-sel tidak normal yang tumbuh di leher rahim.

Begitu menyedihkan apa yang dialami perempuan Indonesia dengan semakin banyaknya korban dari penyakit kanker serviks ini. Apakah ada yang bisa kita lakukan untuk mengantisipasinya?

Inilah beberapa tips pencegahannya:

1.
Apabila tidur dianjurkan tidak menggunakan celana dalam.
2.
Setelah BAK (buang air kecil) keringkan sisa air dengan menggunakan tissue.
3.
Gantilah celana dalam minimum 2x sehari.
4.
Apabila sedang datang bulan, gantilah pembalut sesering mungkin.
5.
Hindarilah makanan / buah-buahan yang meningkatkan produksi lendir, seperti misalnya: nanas, kol, ketimun, dll.
6.
Janganlah memegang vagina dengan kuku yang kotor.
7.
Jangan biarkan celana dalam dalam keadaan basah.
8.
Jangan melakukan sex bebas, berganti-ganti pasangan.
9.
Lakukan pemeriksaan USG / screening uterus secara rutin, 1 tahun sekali untuk usia dibawah 40 tahun dan 6 bulan sekali untuk usia diatas 40 tahun.

Mari kita menyelamatkan dan menjaga perempuan Indonesia dari penyakit berbahaya ini.